العضة المفتوحة – بدأنا جد

لم احدثكم عن اسناني منذ فترة 🙂 طيب اخر ما كتبت كان عن اقتلاع ضرس العقل…

استمريت بمراجعة استشاري الفك (TMJ consultant ) قام بوصف ادوية مسكنة للألم و مرخية للعضلات ( muscle relaxantd)، كما صرف لي واقي اسنان ليلي (Night guard). بالاضافة الي التوصية بتغيير اشياء في اسلوب الحياة كالتقليل من الكافيين و الابتعاد عن التوتر خاصة في اوقات متأخرة من اليوم، مساج للرقبة و تغيير المخدة التي انام عليها وغيره…

اتبعت التعاليم بحرص شديد، كنت امارس كل شيء يساعدني على عدم الضغط على فكي، مثلا الابتعاد عن الأكل اليابس كالشبيس و المكسرات، اصبحت اكل بملعقة الشاي و اقطع البرجر قطع صغيرة، طبعا سلب هذا كل المتعة من الاكل، لكن كلي امل ان اتخلص من آلام الفك أولا و البدء بالتقويم ثانيا، اخذت الادوية بانتظام كما اني حرصت على طقوس ما قبل النوم، للاسترخاء بساعتين تقريبا قبل النوم ممنوع العمل و الاجهزة الكترونية، اخذ حمام دافئ و قراءة كتب او التأمل و التمتع بروائح شموع و زيوت عطرية. الحمدلله بعد شهرين او ثلاثة بدأت الاحظ تحسن حيث هدأ الصداع المستمر، لم اعد استيقظ على اصوات صرير او طقطقة في اسناني.

تضحيات…

طبعا لم يكن من السهل ابدا الالتزام بالخطة العلاجية لان الادوية تسبب خمووول و دوار طوال اليوم وهو ليس بالشيء المحبب اضافة الى ان الواقي الليلي مقرف.

قمت بتدوين تقدم حالتي عند الاستيقاظ من النوم يوميا وهذا شيء انصح به دائما لانه بكل بساطة لا يمكن ابدا ان نعتمد على الذاكره، ويمكن للمعلومات المكتوبة ان تساعد جدا في تحديد المرحلة التي نمر بها في العلاج. راجعت الطبيب كل اسبوعين لمتابعة الحالة، و الحمدلله مع تحسن الوضع سمح لي بأن ابدأ بالتقويم 🙂

خسارات…

من اجل تركيب التقويم كان لا بد وان يتم اقتلاع اثنان من الضواحك في الفك السفلي، لان الطبيب الشاطر الذي ركب لي التقويم سابقا قام باقتلاع الضواحك من الفك العلوي فقط، و لترك مساحة لاسناني حتى تاخذ الشكل المطلوب ولا تتزاحم و تنتهي بشكل سيء. و كم هو شعور مؤلم و محزن ان تقتلع اسنان جميلة و سليمة، لكن طبيبتي الحالية جيدة جدا و اثق بها و ان النتائج النهائية تستحق هذه التضحيات.

كل شيء جاهز…

استشاري الفك > تمام

اللثة> تمام

صحة الاسنان> تمام لا يحتاج حشوات و لا مشاكل

بدأت الطبيبة اولا بوضع مطاط بين ضروسي لمدة اسبوع لتوسع المسافة بينهم، بعدها قامت بوضع خواتم و الاسلاك و باقي الورشة 🙂  نصيحتي هنا هي دائما و ابدا: قبل الذهاب للموعد التقويم خذ حبة بروفين.

حاليا تعمل الطبيبة على الاسنان في الفك السفلي لانها تحتاج وقت اكثر، ثم نعمل على الفك العلوي. طبعا هذا شيء جميل جدا لاني اعتقد اني سأموت لو اشتغلت بكلا الفكين، ليش؟ سأخصص تدوينه عن الآلام المصاحبة للتقويم و العناية بنظافة الفم و الاسنان مع التقويم.

وهنا ينتهي ملخص الاشهر السابقة، اعتقد الآتي سيكون مراجعات مع طبيبة التقويم لشد الاسلاك الى ان نصل للنتيجة المطلوبة ( طبعا النتيجة المطلوبة الآن ليس ترتيب الاسنان وانما وضعها في ترتيب معين ليتناسب مع ما يطلبه جراح الفك، بعد العملية يتم ترتيب الاسنان وهذا بيجي بوقته ان شاءالله).

وانت عزيزي القارئ،اذا كان لك تجربة مع تقويم الاسنان شاركني بها…

الكاتب: afaneenblog

انا أفنان ولدي أساليبي الخاصة والفريدة في ممارسة الحياة، هنا أكتب لتوثيقها واتعرف على المزيد من الأفانين والمهارات التي امتلكها واطور "أفانين" جديدة

رأيان حول “العضة المفتوحة – بدأنا جد”

  1. كنت أتصفح مدونات محلية عن جراحة الفكين وعثرت على مدونتك، معجب بالمحتوى وأظن أنه اضافة نوعية في سرد التجارب الشخصية في السعي للعلاج بالعربية وبشكل علمي ميسر (لا كما يتداول في شبكة حواء)، بالاضافة إلى أن حالتك هذه تهمني فأنا أعاني من مشكلة مشابهة.

    حديثك عن اللسان الطويل ذكرني بكتاب
    Six-Foot Tiger, Three-Foot Cage
    فكرة الكتاب أن اللسان كالنمر المفترس الكبير الذي قد يكون محبوساً في قفص ضيق صغير (ما بين اللحيين)
    فينجم من اللسان المُضيّق عليه مشاكل صحية كثيرة وكالتي ذكرتي: ضيق التنفس وصرير الأسنان وآلام مفصل الفك وعدم استقامة الظهر والرقبة
    أغلب المشاكل المتطرق لها في الكتاب هي مشاكل أساسها خلل في “القفص” أي في ترتيب الأسنان أو شكل الفكين، لكن أيضا ذكر بأنه قد تكون المشكلة نابعة من حجم “النمر” نفسه أي أن يكون اللسان طويل
    macroglossia
    ويشرح الكتاب أن من أسباب تضخم اللسان وجود قصور في افرازات الغدة الدرقية، ربما هذه تصف حالتك؟
    أنصح بقراءة الكتاب، لكن فيه نوع من الدعاية لمستوصف الكاتب ولديه فلسفة للعلاج تقوم على تقويم مسرّع للأسنان والفك وبدون تدخل جراحي إلا لبعض الحالات المستعصية

    اتطلع لمستجدات رحلتك العلاجية، هل قمت بجراحة تقديم الفكين؟
    أنا أفكر في الخضوع لنفس العملية، لا أعاني من آلام أو مشاكل في المظهر أو الاطباق فقد أُجريت علي خطة علاجية لتقويم أسناني في الخارج استمرت عدة سنوات، لكنني الآن أعاني من ضيق في التنفس أثناء النوم ونعاس مفرط في النهار ومضطر للنوم بجهاز
    CPAP
    فلعلي أجد العلاج في تقديم الفكين لتوسيع مجرى الهواء لدي
    لا أعلم لكن ربما مشكلتي لها علاقة بأني ولدت بكيس زائد في حلقي يسمى كيس قناة الدرقية وأجريت عملية لاستئصاله
    thyroglossal duct cyst
    كما أني قمت باقتلاع ضروس عقلي الأربعة

    الله يشفي الجميع

    إعجاب

    1. شكرا لمرورك، تبدو قصة النمر مثيرة للانتباه:) سعيدة جدا انك وجدت الفائدة في تدويناتي .
      لم اجر العملية بعد لكن على حسب تقدير الطبيبة بعد ست اشهر ساكون جاهزة للمتابعة مع جراح الفك الذي بدوره سيعطي القرار اما العملية واما اجراء تعديلات في التقويم…
      بالنسبة لحالتك اعتقد من الافضل ان تلجأ لاكثر من طبيب حتى تطمئن، بما انك تعاني من اعراض ومشاكل في التنفس راجع طبيب عام ليحولك لاطباء التنفس الى جانب المتابعة مع اخصائي الفك. افضل دائما اخذ اكثر من استشارة لمعرفة اصل المشكلة و اتخاذ القرار
      بشكل سليم

      Liked by 1 person

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: